Beneficios del aceite de oliva

El aceite de oliva virgen se viene usando

en la Península Ibérica

desde hace siglos.

Los olivos milenarios son una buena muestra

de este oro líquido.

directamente del productor al consumidor

sin necesidad de encapsularlo.

usado en la cocina

en multitud de platos

y como remedio medicinal en ayunas

una cucharada...

Para los que necesiten pruebas estadísticas y datos científicos

el Doctor Gerardo Alvarez de Cienfuegos

aporta una tesis doctoral

desde la Universidad de Jaén

http://www.saberuniversidad.es/investigacion/aceite-oliva-gana-pulso-omega_0_872312763.html

Fuente imagen: https://www.bing.com/images/search?q=aceite+oliva

Fuente text: Luna Perez

Hojas de olivo, aspectos medicinales

 Fuente imagen: MJG_03_047_farga.jpg

Ayuda a controlar nuestra presión arterial: 

Se ha demostrado en modelos animales que el extracto de hoja de olivo 

puede ayudar a disminuir la presión arterial, 

por lo que puede ser un suplemento útil en pacientes que sufren de hipertensión arterial. 

Su efecto es tan eficaz que se recomienda consumir con precaución, 

especialmente si se están tomando fármacos para tratar la hipertensión arterial, 

pues el efecto en conjunto puede provocar un descenso considerable.

/Fuente texto:  http://www.plantas-medicinales.es/hojas-de-olivo-propiedades-medicinales-y-beneficios-para-la-salud

Fuente imagen: MJG_03_041_morruda.jpg

Fuente imagen: MJG_03_043_sevillenca.jpg