lunes, 31 de julio de 2017

Manzanas



Nos regalaron muchas manzanas
que bien
para zumos refrescantes de verano

ademas
hacemos compota
sin azúcar
como 
puré de manzana

mermelada

:)



Fuente imagen: globedia.com

jueves, 27 de julio de 2017

Té verde


Del café aromático y delicioso
pasé al té negro,
seguí con el verde
con el tiempo fui distinguiendo
sabores:
en Sri Lanka
me bebíamos con frecuencia
y me queda ese recuerdo
cada mañana cuando me levanto

El té verde procede de la misma planta
Camelia sinensis
sin fermentación de las hojas
con muchas propiedades 
ver enlace : http://www.iloveteacompany.com/2015/06/variedades-de-te-verde-tipos.html

sigo ex-plorando
probando
saboreando






Fuente imagen: iloveteacompany.com

Uso de la palabra "leche" para las bebidas vegetales


¿ Es correcto usar el término leche para referirse a las bebidas o licuados vegetales?

Parece ser que el uso de leche de "vaca"
es el mas instaurado en mi país...
¿Leches? Muchas:
la tradicional del ganadero
la semidesnatada
la desnatada
la enriquecida con calcio
o con vitamina D
sin lactosa
la ecológica
de cabra
...
en algunas poco queda
del líquido original de la vaca
...
A mi me gustan los líquidos blancos de origen vegetal
independientemente de su "nomenclatura"
y mejor si los hago yo
que me sientan bien
y aquí también una larga lista:
soja
avena
arroz
almendras
chufas
avellana
...
Hay mucho para elegir
y por suerte
en mi zona se pueden adquirir con facilidad.
Para clarificar
busqué la definición en el diccionario:

Sustancia líquida y blanca que segregan las mamas de las hembras de los mamíferos para alimentar a sus crías y que está constituida por caseína, lactosa, sales inorgánicas, glóbulos de grasa suspendidos y otras sustancias; especialmente la que producen las vacas, que sirve como alimento y de la cual se obtiene, además, queso, yogur, mantequilla y otros derivados.


Y como en todo, su origen
es importante:
puede ser 
buena leche
mala leche
Y el uso que le damos también...
Yo soy "mamífera"
y ya tomé la leche de mi mamá
cuando fui "cría"
ahora
elijo
pues podemos elegir
si tomar o no tomar
y que tomar
:)
Y es que el lenguaje " a veces"
lleva a confusión.

Fuente texto: Luna Perez

Fuente imagen: elcorreo.com

sábado, 15 de julio de 2017

Leche de arroz casera


Y es que en verano
me sienta bien
tomar bebida de arroz
hecha en casa
a partir de arroz integral
bien lavado
puesto a remojo
luego lo hiervo flojito
le paso la batidora
y lo cuelo...
y me queda una bebida que
saco de la nevera
un ratito antes
para que no esté muy fría.
a veces la mezclo con un poco de 
leche de chufas
o de avena
ahí 
combinando sabores, texturas
y aromas...

Fuente texto: Luna Pérez
Fuente imagen: diabetesbienestarysalud.com

miércoles, 12 de julio de 2017

Magnesio: Ana Maria Lajusticia Infarma 2017



Me parece super interesante
la explicación que nos 
ofrece Ana María Lajusticia
Yo vengo tomando suplementos de magnesio
 desde hace décadas
entonces nos recomendaban
cloruro de magnesio.
Ahora hay mas preparados, claro.
Soy bióloga y al oírla me recuerda
 a las clases magistrales que nos ofrecían en bioquímica
usábamos el Lehninger como libro base de consulta
y durante todos estos años
en ninguna consulta médica
(y eso que yo pregunto por suplementos y alimentación)
ningún profesional de la medicina
me recomendó magnesio ...
como Ana dice:
¿Por qué no se explica mas?
¿Para qué, no se explica?
Si está claro que los suelos cada vez son mas pobres en magnesio
y el equilibrio
sodio potasio

calcio magnesio
atención:
"se desequilibra"
:)
Y así vamos
Gracias Ana

La hoja de almendro

Fuente imagen: MJG_02_035.jpg

Vista del haz y del envés
Hoja caduca, simple, lanceolada
larga, estrecha y puntiaguda.
Entre 7,5 a 12,5 cm de longitud 
y color verde intenso. 

Fuente imagen: MJG_02_036.jpg

TÉ CALIENTE DE HOJAS DE ALMENDRO
Para quienes gustan de tomar té, durante el día y la noche, les recomiendo el famoso Te de hojas de Almendra, con unas rajitas de canela.
Este maravilloso té, tiene la propiedad curativa para relajar, calmar el estado de animo, y hasta bajar la presión y los niveles de azúcar en la sangre.

¡Cultico ecológico, of course! 

Fuente texto: https://www.facebook.com/hilda.menchaca.9/posts/10201366267737943


Fuente imagen: MJG_02_037.jpg


Los almendros en el mes de Mayo

Fuente imagen: MJG_02_040_maig.jpg


Fuente imagen: MJG_02_041_maig.jpg

Aún faltan unos meses para la recolección del fruto
Los meses de verano seran muy importantes para
finalizar la maduración
y la apertura de la piel protectora
dejando 
la cáscara dura
para la conservación del fruto.
 

Mascarilla de arcilla verde y miel


Me visitó una amiga
y me regaló una sesión de belleza
Dice:
¿Tienes arcilla verde en polvo?
¿Y miel?
y sí
respondo yo
:)
Así que: manos a la obra
preparó la mezcla
me tumbé en la camilla
música de relax
y mascarilla con masaje
que regalo
fácil
y sencillo
con resultados
visibles
notorios
fabulosos
Gracias princesa
:)
Mi experiencia era solo con arcilla verde
que también funciona...
y junto con la miel
delicioso
Así que a probar
Fuente texto Luna Perez

Fuente imagen: vidanaturalia