La guerra entre el sodio y el potasio

Cuando la concentración de sodio 
supera su intervalo máximo
por ósmosis
entrará agua en el citoplasma celular
la célula se hincha
y si muchas células se hinchan
aparece el 
"efecto globo":
edemas
ojeras
...
Observar en que zonas tiendes
a producir edemas...
todo son "pistas"
Una solución standar
y fácil
es
aumentar el consumo de potasio
a través de la dieta
eligiendo 
alimentos ricos en K
(ver el episodio#1340 de metabolismo TV)
y eliminar
el Na.